Как се създават навиците

Всеки от нас е развил определени навици през годините. Някои от тях са съзнателни, други –не.

Вярвам, че можем да възпитаме у себе си навици, чрез чието приложение да направим живота си по-хубав, да станем по-успешни и да постигнем в по-голяма степен това, към което сме се устремили.

Дисциплинираността, упорството, здравословния начин на живот, уважението към себе си и другите и редица други са навици, които ако успеем да прилагаме на практика в нашето ежедневие, биха могли да ни доведат до редица положителни резултати.

Продължете да четете Как се създават навиците

Не отлагай живота за после

Не е толкова важно какво точно правиш и какви точно цели си си поставил. Важните сме самите ние. Такива, каквито сме. Това съвсем не означава, че не трябва да имаме цели, мечти и стремежи. Напротив, те са сила за живот и без тях съществуването ни е празно и лишено от магия. Всички ние сме творци на живота си и сме отговорни за него.

Не бива обаче да се идентифицираме с целите, стремежите и мечтите си. Те все пак са външни, преходни са. Ако днес сме искали нещо с цялото си същество, утре може да се окажем на противоположното мнение.

Ако много силно желаем нещо, има две положение: или ще стане, или няма да стане. При всички положения обаче целите не трябва да са смисъла на живота си. В първия случай, защото постигайки ги, излиза, че сме стигнали крайната точка и животът ни вече няма смисъл. Вярно е, че после може да си поставим други цели, към които да се стремим, но постигайки и тях отново малко или повече чувстваме празното, защото няма вече към какво да се стремим. Този цикъл може да се повтаря до безкрай, но след радостта от постигнатия успех, идва празнота.

Продължете да четете Не отлагай живота за после

Ва банк

Ако всичко е преходно и отминава в потока на времето, какво ти пречи днес и сега да бъдеш себе си, без маска , без поза, без стремеж да се харесаш на когото и да било. Не можеш ли просто да бъдеш себе си ? Да заявиш „Това съм аз“ , без да те е грижа за одобрението на останалите.

Казваш , че е рисковано. Вярно е. Рискувам да срещна неразбиране и отхвърляне, да срещна неодобрение и присмех. И какво от това?

Ако аз знам кой съм, не ми е нужно ничие одобрение, нито ме засяга чуждото негативно отношение, защото те не ме определят. Знам кой съм. Знам недостатъците си, но и силните си страни. Само аз знам какво съм преживяла, как съм понесла ударите и радостите на живота. Уважавам се. Аз съм намерила себе си в този момент и не ме е страх да бъда себе си.

Ако всичко се променя, ако няма нищо сигурно, освен едно и то е неизбежно, защо тогава да си играем на дребно с живота.
Продължете да четете Ва банк

Проект – „Моята история“

Ако желаете, тук можете да споделите Ваши лични размисли, Вашата гледна точка, случка или преживяване, които са Ви провокирали по някакъв начин. Вярвам, че споделянето на лични преживявания и на начин на мислене, би помогнало първо, на Вас самите, да стигнете до отговори на въпроси, които си поставяте и да осъзнаете истини за себе си света, и второ – би помогнало на някой друг в трудна ситуация, да намери своя път.

Продължете да четете Проект – „Моята история“

Можеш да кажеш всичко

Често ли Ви се иска да кажете нещо, но да предпочетете да се въздържите по различни съображения. Обикновено, защото така бихте могли да обидите някого, да си създадете врагове или изобщо, защото могат да последват неблагоприятни последици за вас. Обикновено последното е причината в много житейски ситуации да премълчим като си казваме, че е за добро.

Истината обаче е, че премълчаваните неща остават в нас и продължават да ни човъркат и е възможно да изригнат в ситуация, в която най-малко имаме нужда от това и наистина да доведат до значително сътресения.

Продължете да четете Можеш да кажеш всичко

Ето какво е щастието

Замисля ли ли сте се какво точно означава щастието за вас?

Не е ли точно щастие това което търсим в нашия живот?

Нека да видим кои може да са съставните части на щастието…

Партньор в живота, семейство, финансова независимост, здраве?

Това са неща, които ако ги нямаме трудно можем да се наречем истински щастливи.

Продължете да четете Ето какво е щастието

Чакането

Ако и Вие като мен, сте нетърпеливи натури, вероятно ви е много неприятно да чакате. Не вярвам да има човек, на когото чакането да му е приятно. На мен лично винаги ми е причинявало голямо неудобство, а честно да си призная – нерядко и нервен срив. Мразя да чакам, да вися някъде и да завися от някого, който да разполага с моето време. Струва ми се много обидно, още повече, че обикновено се налага да се чака поради нечия неорганизираност и неадекватност, да не кажа пълна глупост. На всичкото отгоре, чакаш, защото нещо или някой ти е необходим, а да си тръгнеш по кратката процедура няма да ти разреши проблема.

Продължете да четете Чакането

Няма да оправите системата, въпросът е да се оправите в системата

Горното може и да звучи цинично, обаче е вярно. Добре или лоша, дадена система, независимо за какви обществени отношения се отнася, съществува такава, каквато е. От друга страна нерядко се случва да се сблъскаме с прояви на хорската глупост. Може да се каже дори, че глупостта е навсякъде около нас. Всеки един от нас в определена ситуация може да реагира глупаво.

Продължете да четете Няма да оправите системата, въпросът е да се оправите в системата

Единственото, което имаме

Единственото, което имаме сме самите ние. Всичко друго е илюзия. Днес го има, утре го няма, Здраве болести, радост, скръб, охолство и недоимък – всичко непрекъснато се мени. Всичко това преживяваме самите ние и всичко, което преживяваме си има своята причина. За мен , причината да се случват различни неща в живота ни е да може душата ни да изрази това, на което е способна.

Продължете да четете Единственото, което имаме

Когато започнах да лъжа по-малко

Каква е причината да лъжем? В по-голяма или по-малка степен всеки от нас в даден момент си е служил с лъжа. Не е необходимо да става въпрос за нещо значително, но все пак и невинната лъжа си е лъжа.

Лъжех обикновено за дребни неща, като оправдание за това намирах в това да не се налага да давам обяснения или да се компрометирам в чуждите очи. Лъжата е удобен начин да направиш нещата да изглеждат обществено приемливи, а също и да се представиш в по-добра светлина пред себе си и пред другите.

Продължете да четете Когато започнах да лъжа по-малко

Блог на фондация "Ти можеш"

Този сайт използва "бисквитки". Научи повече тук

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close